アジア大会・金メダル山縣亮太は魚好き! トップアスリートの食生活

アジア大会・金メダル山縣亮太は魚好き!  トップアスリートの食生活

ジャカルタ・アジア大会で日本選手団主将を務め、陸上男子100mで銅メダル、そして4×100リレー決勝戦で第1走者となり、見事に金メダルに輝いた山縣亮太選手。

2012年のロンドン、2016年のリオデジャネイロと、オリンピックにも2大会連続出場を果たしており、リオではリレーでメダルも獲得したことは記憶に新しい。今回のアジア大会では日本選手団の主将も務めただけに、さらに知名度も上昇しているのではないだろうか。

そんな山縣選手、趣味の1つが海釣りだという。実際彼自身のTwitter上には釣りについての投稿も見られる。そして、釣りだけではなく魚の小物や魚の食事など、「魚」についての投稿が度々登場するのだ。

食事では、魚をメイン料理にしている日を多数確認できる。

カレイの甘酢あんかけや、ブリの刺身などなど、魚のメイン料理もさることながら、付け合わせのおかずもおいしそうだ。

バランスが取れていて、なおかつ美味しそうな食事! アスリートとしても、人一倍食事に気を遣っていることがうかがえる。

ちなみに、山縣選手の食事の投稿には度々魚の箸置きが写っている。釣る、食べる、そして小物まで! 山縣選手の魚に対する愛情はかなり深いものがありそう。そして、その健康的な食生活が、日本の陸上競技界を担うトップアスリートの礎になっていることも、間違いなさそうである。

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